特定非営利活動法人　ワーカーズ・コレクティブ　キャンディ

材料　大人4人分 鶏もも肉　　　　400g みそ　　　　大1 しょうゆ　　小1強 みりん　　　小1.5 砂糖　　　　小1 ごま　　　　適量 ① 鶏もも肉を一口大に切って、調味料に漬ける。 ② フライパン、もしくはオーブンで焼く。...

材料　大人4人分 なす　　　2本 ズッキーニ　　1.5本 ピーマン　　　2個 たまねぎ　　　1/2個 トマト　　　　1個 【調味料】 ケチャップ　　大1 さとう　　　小1 塩　　　　　小1 オリーブ油　大2 ① トマトは湯むきして、ざく切りにする。 ② ...

材料　大人4人分 にんじん　１本 さやいんげん　１０本 ツナ　１缶 しょうゆ　大1 みりん　小1 砂糖　　小1 ごま油　大1 作り方 ① にんじんを千切りにする。 ② さやいんげんをななめ切りにする。 ③ フライパンにごま油をひき、にんじん・さやいんげんを炒める。 ④...

♪ご家庭では、アスパラはゆでた後に切ると食感が残っておいしいですよ♪ 材料　（４人分） アスパラガス　200g キャベツ　　　220g 人参　　　　　62g しょうゆ　　　7g 削り節　　　　3g 作り方 ① アスパラガスは、根元の固い部分を2～3㎝切り落とし、...

キャンディの運営する保育園・学童の給食は、安心安全な生活クラブの食材を使用して作られています。 美味しい給食のレシピは保護者の方からも大好評！ ホームページでも給食レシピを配信することになりました。 随時更新予定ですのでお楽しみに♪